Day 17 約束を守るということ
本日の学習プラン
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一言
「計画を立てる」のが苦手だ。という話を、以前もした。
厳密には、立てることはできるのだが、それを忠実に履行することができない。できたことがない。
そして、運が悪いことに、それで「なんとかなってしまっていた」。
なんとかならなかった例がない。
持ち前の強運で、行き当たりばったりではあるが、なんとかしてしまっていた。
だから、計画を履行しないことが癖づいてしまっている。
計画、というのは、自分との約束、と言うこともできる。
「いつまでに、何をしなさい」という約束。
計画を履行しない=約束を守らない、ということだ。
自分は、人との約束は基本的には守ってきた(つもり)だが、やはり見栄を張るために誤魔化したり、言い訳したりすることがしょっちゅうある。
こんなんじゃ、とても”プロ”とはいえない。どんな仕事においても。
そんな自分を変える・叩き直すために、まずは、
- 納期を自分できる
- 守らないと殺されるくらいの覚悟で、納期・約束は絶対に守る
を繰り返す。そして、約束を守らない・小さな嘘をついてしまう・計画通りに遂行できない悪い癖を、取り除く。
今日は帰宅後、そのようなことを考えながら、瞬間瞬間で小さな約束を自分に課した。
そして、確実に履行した。
- これが終わったら米を洗う
- これが終わったら爪を切る
- ブログを更新する
etc.
どんな小さな約束でも、守り切ることが大事。
そして「守らなくても大丈夫」という腑抜けた癖を、「約束だけは絶対に守る」という前向きで誠実な癖に矯正していく必要がある。
自分を叩き直すための課題
向き合ったら○をつける。
課題克服メニュー | クリア | 理由 |
---|---|---|
0. 恐怖心の克服 | O | 恐怖を感じる瞬間があまりなかった |
1. どんな小さな約束でも守る | X | |
2. 優先順位を適切に設定する | X | |
3. 考えすぎずに手を動かす | C | まずは手を動かそう、を意識。 |
4. 振り返る | O | このブログ |
5. 継続する | O | このブログ |
6. 気づき・考えたこと・思ったことをまとめる | O | このブログ |
7. 没頭する | C | 今日はロジスティック回帰に没頭できた |
8. 嘘をつかない・見栄を張らない | O |